Как выбрать стиль и клуб

Занятия боевыми искусствами и рукопашным боем до сих пор остаются очень популярным времяпрепровождением. Как же сориентироваться в огромном количестве клубов и стилей?
Ваш выбор зависит от направления подготовки, то есть нужно ответить на вопрос: зачем вам нужны занятия боевым искусством? Ответы могут быть следующего характера: хочу научится драться, спортивных побед, знакомств с интересными людьми, познания восточной философии и стиля жизни или эмоциональной разрядки. Так же многие боевые искусства годятся для поддержания оптимальной физической формы. Давайте поподробней разберем каждый из этих ответов.

Если ваша основная цель — в максимально сжатые сроки научится эффективно драться, то лучше всего подойдет бокс, кикбоксинг, тайский бокс, а также всевозможные курсы самообороны (только выбирать такой курс следует с осторожностью, так как по статистике около половины этих курсов ведут малоквалифицированные инструкторы).
Выбирая спортивное направление, обратите внимание на спортивные результаты и связи с большими федерациями боевых искусств. Не забывайте, что для спортивного направления весьма важен такой показатель, как возраст. Спортивным ушу, таэквондо, каратэ начинают заниматься в 6-7 лет, дзюдо и самбо — с 9 или 10 лет. Если вам больше двадцати лет, то начинать заниматься рукопашным боем ради побед имеет смысл только тогда, когда у вас есть отличная физическая подготовка и владение своим телом, или же у вас есть огромное желание побеждать и получить лавры чемпиона.

Для знакомства с интересными людьми подойдет айкидо. Это довольно мягкий стиль, однако он подходит для поддержания формы. Примечателен тот факт, что им нередко занимаются востоковеды, представители творческой интеллигенции. Кроме того, вы сможете узнать много нового о востоке и восточных традициях, философии.
Плотный контакт с партнерами, броски, захваты и удушающие приемы, а также позиции, когда партнеры борются лежа — это дзюдо, самбо и дзю-дзюцу. Если вы боитесь боли и травм, то вычеркивайте из списка клубов те, в которых преподают военно-прикладные и боевые системы типа крав-маги, боевого самбо, боевого каратэ КОИ. В этих системах разрешено почти все, но именно по этой причине занятия очень тяжелые и травмоопасные. Если же вы, наоборот, хотите быстрого темпа занятий, спаррингов, то вычеркивайте тайцзицюань и другие оздоровительные системы на базе ушу (однако эти системы подойдут, если вы хотите укрепить здоровье или поддерживать оптимальную физическую форму).
Для эмоциональной разрядки подойдет любой стиль, связанный с быстрым темпом тренировок и резкими, порывистыми движениями.

Итак, теперь узнайте, какие клубы в вашем районе, и составьте список.
Руководствуясь вышесказанным, вычеркните из составленного списка те клубы, которые вам не подходят. Итак, теперь у вас есть список школ, которые вы должны посетить. Важно посетить 4-5 клубов, и затем выбрать из них самый подходящий.

Тренировки должны приносить вам радость и удовольствие. Занятия «через силу» вряд ли приведут к успеху и достижениям (скорее всего, вы, найдя благовидный предлог, забросите занятия, через пару месяцев). Поверьте, это очень важно: тренировка должна приносить удовольствие!

В выбранном клубе должна царить доброжелательная внутренняя атмосфера. Не должно быть никаких разборок между занимаются или с адептами других стилей и организаций — это очень плохой показатель.
Все боевые искусства стоят на одном и том же фундаменте, общие принципы, поэтому старайтесь в первую очередь найти отличного инструктора. «Учитель важнее стиля» — так высказался по этому поводу мастер каратэ Ютеко Хига. Имеет смысл выбрать инструктора, похожего на вас — в таком случае будет проще копировать его движения. Лучшие учителя боевого искусства — это, как правило, учителя в возрасте от 40 до 70 лет. Впрочем, нет ничего плохого, чтобы выбрать молодого учителя — такие, как правило, весьма амбициозные, к тому же помнят, как начинали учиться сами.
Не стоит считать прямым показателем качества стоимость занятий. Автор этих строк начинал свой путь в боевых искусствах с бесплатной секции каратэ, и тренер был очень хорошим и квалифицированным. В то же время в другом районе действовала школа таэквондо, и тамошний инструктор брал довольно большие деньги за занятие. В результате через полгода он уехал, а его ученики так ничему и не успели научиться. Секция каратэ в Краснодаре существует и по сей день (уже 8 лет).

Не стоит прислушиваться к захватывающей рекламе или разговором о том «что клуб N — лучший в мире». Не забывайте, боевые искусства сейчас — это неплохой, прибыльный бизнес, а к рекламе, как известно, стоит относиться с изрядной долей скепсиса.
Следуйте простому правилу — сравните несколько вариантов и выберите тот, который понравиться вам больше всего. Интуиция, как правило, не подводит, и вам удастся найти то, что нужно. Удачи!




Комментарии и пинги закрыты.

Комментирование закрыто.