记者陈永报道，在西安举行的中国足球发展研讨会上，中国足协主席宋凯提出了“技术为王”和“三从一大一强”的理念。这一理念得到了国内外教练员的一致认可。山东泰山青年队主教练崔鹏在采访中提到，他带领的山东泰山08梯队在冬训前两周，球员们每天平均跑动距离超过1万米，高强度跑动距离也达到1500米。在2025年1月11日的训练中，这两项数据分别达到了20253米和2321米。
中国U16国家队主帅浮嶋敏同样对此表示赞同。在苏州召开的中国足协大区青训中心总结会上，作为职业级讲师及教练，他强调了足球发展的重要性：技术必须不断精进，并且要在高强度环境下灵活应用。他指出，日本球员与中国球员接传球时存在明显差异，通过一个视频案例进行对比发现，日本球员能够迅速将停好的球准确送出，而许多中国球队则需要经过调整才能完成下一次传递。
浮嶋敏认为，现代足球中对于处理时间要求越来越严格。他分享了一段比赛视频，其中显示由于过多步骤导致失误，使得原本安全的后场被抢断，从而引发对手威胁性的攻势。如果第一步能有效停好，那就可以避免这种情况。而日本选手久保建英的视频展示了他卓越的基本功，以及观察能力，让每一次接传都恰如其分。
同时，他还指出，中国运动员普遍双脚能力不足，大多数时候习惯用惯用脚来控制和传输皮球，这无形中延长了他们处理动作所需时间。此外，对于长传技巧来说，非惯用脚表现较弱也是显著问题之一。头部控球能力是现代足球不可或缺的重要技能，不论是在防守、进攻还是逼抢方面，都需要具备良好的节奏感、落点判断以及起跳时机，因此建议各青少年团队应尽早开展相关训练。
针对国少队目前面临的问题，浮嶋敏表示，由于集训时间有限，希望年轻运动員能够加强个人技术训练，以提升整体水平。他补充道，中国运动员速度不错，但如何把身体素质转化为比赛中的优势，以及如何保持90分钟内持续发挥，是未来努力方向。同时，在评估技术层面上，还包括观察力、判断力与执行力三个维度，其中特别是观察非常关键，因为只有具备良好的观察才能做出正确判断并实现精准执行。然而很多情况下，当心率超标后，他们往往无法进行有效观测，也会影响决策质量，同时快节奏下可能使得技战术变形。
为了提高体能水平，他通过视频介绍了一份高强度训练计划，包括多个区域联动冲刺和抢断，每个区域由四名不同颜色背心的小组组成。当听到指令时，各小组成员全力以赴地向目标位置奔袭，然后再返回自己的区域。该项目旨在让参与者达到180以上的心率，多数玩家很快便达成这一标准。但随着次数增加，他们逐渐出现疲劳反应，对抗效果减弱，有些甚至因体能透支未能及时作出相应操作，被轻易截获。因此，提高参赛频率至关重要，仅有优质赛事才可激励更多优秀表现，实现全面提升。”
文章发布：2025-01-18
