谁有桌球的标准姿势、手架等等的图片? 追加高分

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桌球基本姿势(求图片,不要视频)

击打母球(白球)时应该注意什么位置?这是一个重要问题。首先要了解高杆与低杆。简单来说,低杆是指击打母球的下半部分,打完后在合适的力度下,白球会回走;反之,若击打的是上半部分,在击中目标球后,白球会向前滚动。若击打中点偏左则会产生左旋,偏右则会右旋。理论解释不如实践,还是需要多加练习。

桌球的正确握杆姿势是什么?(需要图片)

1. 身体姿势应该是脚略与肩同宽,如右手持杆者,右脚要蹬直,左脚自然弯曲,身体要贴近台面,以确保稳定,不要过分前倾或后仰,身体应保持舒适。

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2. 手架是击打中关键的支点,需确保稳固,为出杆提供合适的通道,帮助调节母球的击打点。在整个击打过程中,食指和拇指根部应紧贴台面,保持手形不松散。

3. 握杆时不要握得太紧,许多人喜欢用力握杆,这不仅影响力量,还可能导致手上长茧。适当放松,用手指轻轻握住球杆,如同钉钉子时不应用力过度,避免僵硬的手腕。

4. 试杆时,保持小臂放松,手指、手臂、肘关节和肩关节都应自然放松,以便发挥力量。练习时应注意节奏,但不要过于急躁。

5. 瞄准时,避免急于趴下准备击球。此时可以先观察瞄准点,找到正确的角度。在试杆时,目光应在母球击点、目标球撞击点和袋口之间灵活移动,确保在出杆时目光锁定在目标球上。

6. 出杆时,要注意手臂要带动杆水平向后拉,找到合适的发力点,再适当停留,保持信心逐渐加力,确保在击中母球时有刺穿的感觉,注意身体保持静止,直到球落袋或者母球静止,保持手架的稳定性。

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桌球手势怎么摆?(需要图片)

台球的基本技巧包括高杆、缩杆、偏枪和跳球等,这些技巧可演变出更多的组合技术,例如刹车球和弧线球等。

1. 平背式杆架手势:左手掌心向下按在球台上,五指尽量分开,形成稳定的杆架基础,掌心略拱起,形成一个凹槽,方便球杆灵活移动。

2. 凤眼式杆架手势:将左手平放,手腕稍微内弯,手指拱起形成支撑,拇指和食指形成圆圈支撑球杆,适合球径大的台球。

3. V形杆架手势:在遇到阻挡球时,将球杆高抬,保持近角度以清晰击球,确保力度和目标准确。

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4. 把四个手指竖起来,支撑在阻挡球后,将球杆架在拇指和食指之间的V形槽里。

5. 台边杆架手势:由于球的位置不同,使用的手势应灵活多变,适应不同情况。

文章发布:2024-12-29

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